アルコール。

8月も残りすくなくなりました。
夏の最後の目標として、
アルコールを控えようと思ってます。
こう毎日飲んでいたら、夜寝ても、寝た気もしませんし、朝は身体からアルコールがぬけない感じです。
たまに飲むからおいしいと思うので、飲む喜びを味わうために、今日から控えます。
そして年中目標のダイエットも。